ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

2021-07-19から1日間の記事一覧

筋トレ動画やってみて気付いたこと (断ギャン93日目)

依存症回復のための筋トレ記録 1.結果 11(日)ー12(月)腹筋13(火)腹筋14(水)ー15(木)腹筋16(金)腹筋17(土)腹筋 ☆今月の目標☆ 15日/31日 2.感想 筋トレ動画やってみて気付いたこと。 もらえる「いいね」が励みになる 見られてるからと思うとサボらなくなる や…