ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

2022-01-10から1日間の記事一覧

【一問一答】依存をやめるための取り組み (断ギャン268日目)

todoリスト どうやったらギャンブルやめられるの? 人を頼ってギャンブルを強制的にできない環境を作る Twitter・自助グループ・精神科で本音をアウトプットする習慣作る 趣味とか、新しい依存先を増やすために色々トライする もっと具体的に教えてほしい。 …