ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

日常からなるべく遠いところへ (断ギャン84日目)

依存症回復のためのアウトドア記録

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飯能河原へソロキャンプに行ってきました

最初の1ヶ月目、特に1週目は本当に辛かった…

休日の過ごし方の大切さを痛感したのを覚えてます。

 

「依存症回復のためにアウトドアにチャレンジしよう」

と決めて

 

1人で行ってみて正解でした。

当時の自分は余裕がなさすぎて、誰かと一緒なら楽しめなかったと思います。

 

 

学んだこと:

休日を全力で楽しむ=日常からなるべく遠いところにいく