ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

余裕が欲しいんです余裕が (断ギャン108日目)

依存症回復のための自己肯定日記
7/18(日)~24(土)

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★★★

 

 

このツイートを読んで

「依存症と自己肯定感は切っても切り離せない関係なんだ」

と思わされたのを覚えてます。

 

そう。

心に余裕が欲しいんです。余裕が。

 

俺にも少し余裕があれば。自分を肯定できれば。

依存に逃げたりはしないはず。

 

この自己肯定日記、効果は未知数。

でも、たぶん間違ってない。継続継続。