ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

2021-08-20から1日間の記事一覧

【メモ】依存回復の取り組み一覧 (断ギャン125日目)

僕がギャンブルをやめるために取り組み続けてることは、今のところ以下です。 キャッシュレス生活 キャッシュカードは人に預ける "やめて〇日目"記録を投稿 / 毎日 筋トレ / 週2~3 自己肯定日記 / 週2~3 アウトドア / 月1 Twitter / 毎日 ブログ / 週…