今年もお世話になりましたm(_ _)m これは今年最後のエントリになります。読者の皆様、"ハヤトの1000日チャレンジブログ"を読んでいただきありがとうございました。 ブログを始めたのは今年の5月。 「依存症の回復にブログは役立つからやったほうがいいよ！」…

ギャンブルやめて250日経ちました （2021年4月18日～） 今年最後の断ギャン記録。 この8ヶ月間でハッキリわかったこと。 ギャンブル依存症っていうのは 治すのめっちゃしんどい！！ けど ギャンブルに依存してない人生は本当に幸せ！！ だと思うのです！ 地…

・パチスロデビュー期① ・パチスロデビュー期② ・パチスロデビュー期③ ・パチスロデビュー期④ ギャンブルの酸いも甘いも散々味わって、「パチスロはやめよう」と決意はしたものの、結果的に全くやめられなかった。 「借金をギャンブルで返せた」という体験は…

・パチスロデビュー期①・パチスロデビュー期②・パチスロデビュー期③ 「パチスロはやめよう」と心に強く誓った日から３日も経たないうちに、俺はいつものパチ屋へと足を運んでいた。 当時の俺の思考は、 「なんで俺は負けたのか？」 ↓ 「適当に打ってたからだ…

・パチスロデビュー期① ・パチスロデビュー期② 衝撃のビギナーズラックから数か月間、俺は毎日パチ屋に通い続ける生活を送っていた。 収支もつけていて、確か最初の２～３ヶ月間はトータル収支ずっとプラスだったと思う。 何せ打ち方が適当なので、基本は負…

・パチスロデビュー期① 将棋部の人にパチスロに連れて行かれ、なんとなく(当時4号機の)カイジを打つことになった。 1000円だけやってみて即帰るつもりだったが、何やら画面が騒がしい。 ざわざわタイム 高確に入ってしまったようだ。 当時の俺は高確の意味が…

ギャンブルと最初に出会ったのは、大学3年生の梅雨時だった。バイトを辞めたばかりで、「何か新しいことをしたい」と、ちょうど考えていた時期だ。 「新しいことをしたいけれど、何をしよう？」下手の横好きだけれど、将棋が好きだった僕は、とりあえず、大…

ギャンブルやめて240日経ちました （2021年4月18日～） 依存症の治療回復ってひたすら、自分との向き合いなんですが、その中でずっと大きな疑問だった 「どうして依存症になってしまったんだろう？」 をこの８ヶ月間ひたすら追求してきました。 「どうして依…

年齢は？ 37歳 身長・体重は？ 171㎝・73㎏くらい 仕事は？ 建設系。週５~６でヘルメットかぶってます。 趣味は？ アウトドア・SNS 性格は？ 短気・気分屋 平均睡眠時間は？ ６時間 好きな食べ物は？ ココ壱番屋のほうれん草カレー2辛・花月嵐のしょうゆラー…

ギャンブルやめて230日経ちました （2021年4月18日～） 11月末からYouTubeを始めました。※毎週(月)更新予定 www.youtube.com www.youtube.com テーマはブログと同じで、「依存をやめて自分の人生を取り戻す！」 どれくらいの規模に支持されるかはわからない…

思い出のギャンブルについて振り返っていこうと思います。 触ったことのあるギャンブル一覧。 ちょい触りからドハマりまでピンキリです。 ①底つき度（トータル損害） ②今でもやりたい度 パチスロ(4号機) ５ ３ パチスロ(5号機) ４ ３ パチスロ(6号機) ２ １ …

Twitterから見つけたブログを紹介します。 ミィワンツースリー！ | 禁パチ･禁煙･借金返済ブログ 僕と同じギャンブル依存症の方が書いてるブログ。ランキングでも上位に入っていて、読んでる方は多いのではないでしょうか？ プロフィールから察するに、年齢や…

依存症治療回復のためのアウトドア記録 依存症BBQオフ会を開いてみました。企画した経緯は以前書いた通りです。 参加者は全員ギャンブル依存症。30代8人40代1人。男子6人女子3人。半分が既婚者。 3年以上やめてる人もいれば、昨日スリップした人もいました。…

21歳でギャンブルと出会ってから、ギャンブルをやめたくてもやめられない依存状態になってしまい、今年で17年目になりました。 結果的にとりあえず今のところギャンブルをやめられてるわけですが、できればこのまま頑張って、一生やらずに生きていきたいもの…

ギャンブルやめて220日経ちました （2021年4月18日～） 先日予告していたオフ会ですが、天候にも恵まれ決行できました。 ※匿名性を重んじてます。１人だけ顔消してないのはたつやさん 結論。 めっちゃ楽しかった！勉強になった！ この辺の振り返りはまたどっ…

それは、パチ演出でした。 ージャグラーのランプー北斗無双のロゴー海物語のギミックもう永遠に見てられるくらいキレイです。（ですよね？） パチ演出以外のものを見て感動するなどありえなかった僕ですが 最近は、こういう景色を見て「キレイだな～」って思…

一時期、Twitterで大喜利やってました。 面白い一言思いつかないのをお題のせいにしてる俺 https://t.co/t8lYL0IMQp— ハヤト＠ギャンブル依存症 (@datsuizonsho) 2021年8月12日 メロンソーダじゃなくて青汁だったと気付いた https://t.co/6dEmXRYJ2n— ハヤト…

依存症回復のためのストレッチ記録 今回も依存克服について勉強になった動画を紹介します。 www.youtube.com まりなさんのお母さん（60歳くらい）が、視聴者が気になってるであろう質問に対して電話で答える動画。 まりなさん 「運動が苦手な人にアドバイス…

「ギャンブル依存症になると、物事の優先順位がおかしくなり、正常な判断ができなくなってしまいます。」 と、どこのサイトで調べてもそんなことが書いてありますが、これは本当にその通りだと思います。 脳内はこんな状態ですね。↓ じゃあ僕自身、どうやっ…

TwitterのコメントやDMを通じて仲良くなったフォロワーさんと実際にお会いしてきました。 文字だけでは伝わらないリアルなお話を色々聞いてみたかったので、自分からお誘いしました。 記憶の範囲で印象に残ってる会話をご紹介します。 １．お金の管理 ハヤト…

ギャンブルやめて210日経ちました （2021年4月18日～） 7ヶ月達成しました～。 あと、気がついたらTwitterのフォロワーさんが800人越えてました。 数を増やすこと自体は目的にしてないですが、仲間が増えることは自分の依存克服に繋がるので嬉しいです。 で…

今年の５月に始めたブログも 気づけば50記事以上書いてました。 基本的には、自分自身がギャンブル依存症治療回復するために ブログ発信を継続してるけど 最近はありがたいことに、読んでくれる人も増えてきたので 「依存で苦しむ人を少しでも減らしたい！」…

依存症回復のための筋トレ記録 今月たった３回だけです。もう習慣って言っていいのか怪しいレベルです。 でもいいんです。続けてさえいれば。 最近、ある離婚マンガを読んだんですが、 「嫌いなものを好きになることはあるけど、好きだったものが嫌いになっ…

殴り書きのメモ紙は、普段はすぐ捨てるんですが、なんとなく記録として残しておくことにしました。 ※書いてる本人でも読めないレベルの汚い字なのでマジメに読まないでください(笑) 「依存克服は段階を踏んで取り組んでいくべきでは？」 「ギャンブルやめた…

ギャンブルやめて200日経ちました（2021年4月18日～） 今週もお疲れ様です。200日記念お祝いしてくださってありがとうございました。 100日達成時点では、200日いけるイメージはなかったので、めちゃくちゃ嬉しかったです。「目の前の10日間だけガンバる作戦…

僕のブログでは今まで、「ギャンブルやめるために何をどうガンバってるか」という自分の体験や考えを発信してきましたが、そろそろ、向き合うことから逃げてきた過去についても語っていこうと思います。 いやー、正直向き合いたくないっていうか思い出すのも…

ギャンブルやめて190日経ちました（2021年4月18日～） 今週もお疲れ様でした。寒くなってきましたね。 近況でいうと、最近プロポーズして婚約したんですね。 www.youtube.com ざっくり今までの流れはこんな感じです。 4月 1週間で20万失いからの断ギャン再ス…

依存症回復のための荒川サイクリング記録③ 一寸先は地獄。 どんなにキレイ事言ってても、もし仮に明日スリップしたら 3日間くらい何もする気になれなくて、色んなもの放置してふてくされてしまいそう。 調子いいときはいいんだけど、ダークサイドに陥ったと…

依存症回復のための荒川サイクリング記録② ギャンブルをやめる生活は、最初の１ヶ月が特にきつかった。ホントにしんどかった。 今までの習慣を「やめる」「変える」というのは、それまでの期間が長い分だけ負担（ストレス）がかかる。 逆に言うと、最初の１…

依存症回復のための荒川サイクリング記録① 「大勝ちしました！」「万枚出ました！」っていうタイトルのパチ動画は、他と比べてめちゃくちゃ再生数が伸びてる印象です。 見ると自分も出せた気分になるからだと思うんですけど そんな"依存症にさせて不幸な人を…