ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

2021-09-08から1日間の記事一覧

何から始めたらいいかわからない人へ (断ギャン144日目)

依存症回復のための筋トレ記録 Twitterで脱依存活動頑張ってる人は、ギャンブルでもお酒でも、現状何日目なのかはもちろん人それぞれなんですね。 1週間程度 1週間~1ヵ月 1ヵ月~100日 100日~200日(半年くらい) ←ハヤトの今ココ 201日~300日(1年くらい) 3…