【依存症】関連用語をまとめてみた① - ハヤトの1000日チャレンジ

僕がこれまで学んできた依存症の関連用語を超簡単にまとめてみました。

「そもそも依存症って何なのか改めて理解したい」
「誰かに依存症のことを伝えたい」

ときに役立つと思います。

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〇依存症

特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になること。

〇スリップ

お酒、薬物、ギャンブルなどをやめているにも関わらず、一時的に再びやってしまうこと。

〇脳汁

脳内麻薬のこと。興奮した時などに「脳汁が出てる」といった使われ方をする。

〇断酒

お酒を断つこと。

〇断ギャン

ギャンブルを断つこと。

〇AA

アルコール依存症の回復を目指す人が集う自助グループのこと。

〇GA

ギャンブル依存症の回復を目指す人が集う自助グループのこと。

〇うつ病

一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神状態になること。依存症と併発することがある。

〇セルフネグレクト

生活環境や栄養状態が悪化しているのに、それを改善しようという気力を失い、周囲に助けを求めない状態のこと。依存症と併発することがある。

〇クロスアディクション

2種類以上の依存（やめようと思いながらもやめることができない悪習慣）を併発している状態。多重嗜癖（たじゅうしへき）とも呼ばれる。

〇超常刺激

インターネット・SNS・ジャンクフードなど、現代社会特有の強い刺激のこと。人間の脳では適応できないため、依存症になりやすい。

〇ドーパミン

やる気を促す働きがある脳内神経伝達物質の一つ。過剰に出すと依存症になる。

〇セロトニン

精神を安定させる働きがある脳内神経伝達物質の一つ。依存症の回復に効果的。

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また新たに勉強したらまとめてみます。

今日も１日。おし。