ハヤトの1000日チャレンジ

ギャンブル依存克服

【依存症】関連用語をまとめてみた① (断ギャン148日目)

僕がこれまで学んできた依存症の関連用語を超簡単にまとめてみました。

 

「そもそも依存症って何なのか改めて理解したい」
「誰かに依存症のことを伝えたい」

ときに役立つと思います。

 

★★★

 

依存症

特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になること。

依存症についてもっと知りたい方へ |厚生労働省


スリップ

お酒、薬物、ギャンブルなどをやめているにも関わらず、一時的に再びやってしまうこと。

https://www.ncasa-japan.jp/you-do/treatment-method/slip

 

脳汁

脳内麻薬のこと。興奮した時などに「脳汁が出てる」といった使われ方をする。

脳汁とは (ノウジルとは) [単語記事] - ニコニコ大百科

 

断酒

お酒を断つこと。

 

断ギャン

ギャンブルを断つこと。

 

AA

アルコール依存症の回復を目指す人が集う自助グループのこと。

AA日本ゼネラルサービス – AA JapanGeneralService – | AA日本ゼネラルサービス – AA JapanGeneralService – 03-3590-5377

 

GA

ギャンブル依存症の回復を目指す人が集う自助グループのこと。

GA日本インフォメーションセンター<JIC>ホームページ

 

うつ病

一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神状態になること。依存症と併発することがある。

うつ病|こころの病気を知る|メンタルヘルス|厚生労働省

 

セルフネグレクト

生活環境や栄養状態が悪化しているのに、それを改善しようという気力を失い、周囲に助けを求めない状態のこと。依存症と併発することがある。

“セルフ・ネグレクト” その実態とは? - 記事 | NHK ハートネット

 

クロスアディクション

2種類以上の依存(やめようと思いながらもやめることができない悪習慣)を併発している状態。多重嗜癖(たじゅうしへき)とも呼ばれる。

クロスアディクション | 時事用語事典 | 情報・知識&オピニオン imidas - イミダス

 

超常刺激

インターネット・SNS・ジャンクフードなど、現代社会特有の強い刺激のこと。人間の脳では適応できないため、依存症になりやすい。

家からなくすと人生変わる超常刺激TOP5

 

ドーパミン

やる気を促す働きがある脳内神経伝達物質の一つ。過剰に出すと依存症になる。

www.youtube.com

 

セロトニン

精神を安定させる働きがある脳内神経伝達物質の一つ。依存症の回復に効果的。

www.youtube.com

 

★★★

 

また新たに勉強したらまとめてみます。

今日も1日。おし。